Stan organizmu do którego dochodzi w momencie, gdy ilość wody w organizmie spada poniżej wartości niezbędnej do jego prawidłowego funkcjonowania. Utrata 1% wody powoduje pragnienie, 2-5% zmniejsza wydolność fizyczną, 5-8% wywołuje zawroty głowy, osłabienie, 10% skurcze mięśni, zaburzenia snu i pracy jelit, 20% prowadzi do śmierci. [..]

odwadnianie

Stan organizmu spowodowany zbyt małą ilością wypijanych płynów. W trakcie odwodnienia ilość wody w organizmie spada poniżej poziomu niezbędnego do prawidłowego funkcjonowania organów wewnętrznych. Pragnienie pojawia się już przy utracie 1% wody, przy utracie 2 – 5% zmniejsza się wydolność fizyczna, ale skutki odwodnienia mogą dużo poważniejsze. Spa [..]

Spadek płynów w organizmie. Jeżeli jest znaczący (ponad 2% ogólnej masy ciała), może spowodować obniżoną wydajność organizmu i poważne problemy zdrowotne, jeżeli żadne płyny nie zostaną dostarczone do [..]

odwodnienie, odwodnienia, odwodnieniach, odwodnieniami, odwodnieniem, odwodnieniom, odwodnieniu, odwodnień